ダイエット71日目です。
今日は、スーパーに行ってサラダを買っていたら、
レバーを見つけて、急に食べたくなっていしまいました。
夜ご飯は、レバーが一品増えて、
いつもより豪勢目になった。
食事を記録はこんな感じです。
昼のお弁当はこんな感じです。
で、夜ご飯はこんな感じです。
これに加えて、ナッツひとつかみとチョコレートひとかけらです。
冷凍ブルーベリーは切れてしまったので今日はなしです。
レバーが甘めの味付けなので、ちょうどよかったかな？
でも、けっこういつもよりお腹いっぱいかも。
運動は、荷物の持ち運びのみです。