ダイエット32日目です。
今日は、用事があって、仕事はお休み！
お昼は外食で済ませました。
弁当を作るってもあったけど、
休みの日まで、弁当を作る習慣はまだできていない。
休みの日は、
家で食べるか外食になってしまいますね。
なので、ラーメンを食べてきました。
ラーメンおいしいです！
でも、こってりは避けて、あっさり目のものをチョイス。
魚介系の塩ラーメンかな？
食べログの高評価のところをなんとなく行ったので、
詳しくは、わかりません。
でも、食べた感じは、魚介系の塩って感じ。
すごく美味しかったです。
さっぱりはしているけど、深みもちゃんとある！
しかも、付け合わせのチャーシュー丼(？)も、
ちょっと独特ですごくいい感じでした。
普通のチャーシュー丼は、
ご飯チャーシューが乗って、
そこにタレがかかってますよね？
でも、このラーメン屋のチャーシュー丼は、
ご飯にもしっかりタレを絡ませています。
固めの米感はなくなりますが、
味がしっかりして美味しいです。
あっさり系を選んだものの、
昼はラーメンを食べたので、
夜はゆで卵1個だけでフィニッシュです。
日常的プチ断食をやっているせいか、
昼にしっかり目に食べると、
夜は食べなくても大丈夫な体になっているみたいです。
でも、必要以上に食べない時間を作りすぎるのも良くない
というのが方針なので、軽くは食べるようにしています。