ダイエット23日目です。
体重の減少は横ばいになったものの、
プチ断食でダイエット前よりは、
数字的には、ある程度成果が出ていると思います。
ですが、
感覚的には、まだ不快な量の脂肪が
体の中にある感じがしています。
体重もそうですが、
この感覚がなくなるまで、何とか脂肪をやっつけなければ!
ということで、
今日も食事の記録を残しておきます。
昼ご飯はこんな感じ。

で、夜ご飯!

カップ麺の在庫がまた減った!
あと、5個!
早くなくならないかな。
自分次第か!
ダイエット23日目です。
体重の減少は横ばいになったものの、
プチ断食でダイエット前よりは、
数字的には、ある程度成果が出ていると思います。
ですが、
感覚的には、まだ不快な量の脂肪が
体の中にある感じがしています。
体重もそうですが、
この感覚がなくなるまで、何とか脂肪をやっつけなければ!
ということで、
今日も食事の記録を残しておきます。
昼ご飯はこんな感じ。
で、夜ご飯!
カップ麺の在庫がまた減った!
あと、5個!
早くなくならないかな。
自分次第か!