2023年4月24日

• 2023年4月24日
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ダイエット最終週です。

ダイエット84日目です。 ダイエットも90日でめどをつけるので、今週が最終週になります。 といっても、これまでやってきたことのほとんどはこれから先も継続していきます。 ただ、体重を減らすことを意識するのは、今週で見切りをつけるということです。 生活習慣も完璧とはいかないまでも、かなり良くなってきまし […]