2023年4月21日

• 2023年4月21日
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一週間がやっと終わった。

ダイエット81日目です。 今日は金曜日です。 一週間がやっと終わりました。 最近は、家に帰ってすぐに運動をして、ご飯を食べながら、動画で情報収集して、ブログを書いたら、風呂に入って、瞑想して本を読んで寝る。 というルーティーンです。 こうやってると、あっという間に寝る時間になってしまうんですよね。 […]