2023年4月12日

• 2023年4月12日
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夕食の写真を撮り忘れた

ダイエット72日目です。 ダイエットは、そろそろ大詰めですが、もうちょっときついかなと思ったのですが、 野菜が結構お腹が膨れるので、それほど空腹感もなく進められています。 もうちょっと、食事の量も減らしても大丈夫な気もしますが、ある程度の摂っておきたい栄養を考えると、今ぐらいになるかなと・・・。 週 […]