2023年4月11日

• 2023年4月11日
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今日は、レバーを買ってきました。

ダイエット71日目です。 今日は、スーパーに行ってサラダを買っていたら、レバーを見つけて、急に食べたくなっていしまいました。 夜ご飯は、レバーが一品増えて、いつもより豪勢目になった。 食事を記録はこんな感じです。 昼のお弁当はこんな感じです。 で、夜ご飯はこんな感じです。 これに加えて、ナッツひとつ […]