2023年4月2日

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さすがに野菜も多めの生活を心がける

ダイエット62日目です。 今月は仕上げということで、食事も野菜を多めにしていこうと思います。 これまでは、なかなか野菜を摂れてないかったですし、青汁を一杯飲むぐらいで済ませていたのですが、できるだけ野菜を摂ろうと思います。 この辺は、ここまではかなり緩くなってきたので、今月は、しっかりとやっていきた […]