2023年3月23日

• 2023年3月23日
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今日の晩御飯はちょっと豪華

ダイエット52日目です。 またまたやってしまいました。 昨日の記録を付けることできませんでした。 筋トレは何とかしたのですが、それが限界で、平日なのに外で食事を済ませて、すぐに寝てしまいました。 おとといに夜更かしをしてしまったので、寝不足だったのがあるかもしれません。 寝不足だと普通にできているこ […]