2023年3月19日

• 2023年3月19日
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食後の体重の測定です。

ダイエット48日目です。 昨日の体重測定から朝一の体重を測定するようにしたので、日曜日には夜の食後の体重も測定しておきます。 今までが、おなかが空いていない状態か満腹に近い状態で計っていたので、それとの比較のためです。 ということで、測定結果はこんなこんな感じです。 夜の食後だと、やっぱり朝一よりは […]