2023年3月15日

• 2023年3月15日
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ナッツをサプリエリアに追いやりました

ダイエット44日目です。 良質なたんぱく源と脂質減として、ナッツを食べるようにしているのですが、 なかなかおいしくてついつい食べ過ぎてしまうことも・・・。 栄養としては優秀なのですが、カロリーが高めなので扱いにくいのが難点。 ということで、 食べすぎ防止として、サプリが置いてあるエリアにナッツを移動 […]