2023年2月26日

• 2023年2月26日
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空腹時は何キロぐらいか試してみた。

ダイエット28日目です。 プチ断食だけだと停滞気味な最近です。 今日は、ちょっと気になったことがあって・・・。 いつもは、ご飯食べてから体重を計ってるのですが、空腹時とどれくらい違うんだろうと・・・。 で、計ってみた結果！ 800グラムくらい違いました。 ってことは、800グラム食べてるってことかな […]