2023年2月14日

• 2023年2月14日
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今日は、寒かったので・・・

ダイエット16日目です。 今日もいつも通りの夜ごはんで済ませようと思ったのですが・・・。 めちゃくちゃ寒くて、風も強かったので、仕事帰りにうどんを食べてしまいました。 がっつり炭水化物なので、ちょっと気が引けましたが、寒さに負けてしまいました。 まぁ、仕方がない。 また、切り替えればいいだけのことで […]