2023年2月3日

• 2023年2月3日
• 2023年2月3日
• 0件

ナッツをぼりぼり・・・

ダイエット5日目です。 今日の夜ごはんも少なめにしておいた。 でも、 ちょっと小腹が空く気がしたので、ナッツをぼりぼり食べた。 ナッツは、結構カロリー高いから、食べすぎは食べすぎに注意しないとです。 それ以外の今日の夜に食べたものはこんな感じ。 写真が取れなかったけど、ゆで卵も食べた。 昼ご飯は、い […]