2023年2月1日

• 2023年2月1日
• 2023年2月1日
• 0件

異常に眠いので、晩御飯は軽めに・・・

ダイエット3日目です。 初速はもうちょっといいかと思ったけど、ぱっこりおなかに変化はないように見える。 それよりも、 今日は、異常に眠い・・・。 寝る時間は、きちんと確保するようにしてるのに。 きちんと寝ないと太る体感があるから。 眠りが浅いのかな？ 今日は、めちゃくちゃ眠いので、夕食は、軽めで早く […]