ダイエット19日目です。
今日もしっかり眠いですが、
明日は、好きなものを食べる日。
でも、プチ断食は継続しますけど。
何を食べようか迷ってしまいます。
焼肉もいいけどラーメンも食べたい！
前日なのにまだ決まらない。
ちょっと、停滞気味な気もするけど、
変にかんばりすぎると良くないので、
明日は、好きなものをしっかり食べます。
というか、
食事だけだと限界があるのは、初めからわかってたし、
そんなに焦ることもありません。
ということで、
今日も食事の記録を付けていきます。
昼ご飯は、こんな感じ。
基本いつも通りですが、
卵が入れていたので、ゆで卵はなしです。
でもって、
夜ご飯はこんな感じです。
仕事帰りに卵を買ってきたので、
ゆで卵と、買ったばかりの卵なので、生たまごも。。。
明日は、食べ物もそうですが、
体重測定の日なので、
その結果も気になります。