ダイエット18日目です。
ダイエットを始めて、
2週間ちょっと経ちました。
感覚ではあるんですが、
ちょっと減量が停滞気味な感じがします。
体重測定は明後日なので、
どうなっているかちょっと不安。。。
でも、結果はまだ出てないので、
結果を見てからですね。
今のところは、感覚的にそう感じています。
でも、
体重測定は、週一では変わらず。
目の前のやるべきことに集中したほうがいい気がするので。
では、今日も食事記録をしていきます。
昼ご飯の弁当はこんな感じ。
卵が切れてしまったので、
今日はゆで卵はなしです。
で、夜ご飯はこんな感じです。
ここ何日かは、米も食べています。
今日は、夜にも焼き鮭を一切れ。
大丈夫そうな日は、
米は抜く日もありますが・・・。
食事だけを続けていますが、
いつ頃次のステップにいこうかな・・・。