ダイエット12日目です。
今日は、めちゃくちゃ寒かった。
関東は、結構広い範囲で雪が降ってたみたい。
うちのほうも雪が降ってて、めちゃくちゃ寒かった。
寒すぎたので、
今日の夕食は、辛いカップ麺にした。
風呂にも長めに入って、しっかり温める。
明日は、好きなモノを食べる日！
何を食べようかな。
できれば、長めの散歩もする予定。
予定を今日中に立てておきたいけど、
眠いから明日でいいかな。
本当は予定をしっかり立てて動いた方が、
有意義に過ごせるんですけど。
無理はしない。
ということで、
今日のご飯の記録です。
昼ご飯はこんな感じです。
晩御飯は、辛そうなのを買ってきた。
家にあるカップ麺を在庫も減らさなきゃいけないのに。。。
でも、寒かったから仕方ない。
明日は、体重測定の日。
どうなってるかな？
食事だけだと、ある段階で停滞すると思うから、
とりあえず、そこまでは食事を気を付けるのに専念ですね。