ダイエット10日目です。
いつもは、お風呂に入浴剤を入れて入っているのですが、
在庫が切れてしまいました。
前は、定期的に温泉に行っていたんですが、
そんなにいかなくても入浴剤でいいかなと・・・。
入浴剤にどれほどの効果があるのかはわかりませんが、
素のお湯よりはいいかなと感じます。
でも、
温泉にもたまには行きたいですね。
サウナが好きなので、
サウナメインになりますが、
炭酸泉も入りたいので、そういうところがいいかな。
ということで、
今日の食事の記録です。
夜ご飯はこんな感じ。
でもって、昼ご飯の弁当はこんな感じです。
いつもと変わらないですね。
夜は、カップ麺のストックを少し消化。
これも少しずつ減らさないと。